Gotowy w kilka chwil, pyszny i zdrowy koktajl jeżynowy z jogurtem naturalnym. Samo ZDROWIE!!!
Składniki:
40 dag jogurtu naturalnego
1 szklanka jeżyn
1 łyżka miodu
Jeżyny umyć, osuszyć. Wszystkie składniki dokładnie zmiksować z miodem. Przed podaniem możemy schłodzić w lodówce. Gotowa bomba witaminowa!!! Na zdrowie!!!
***********************************************************************
Finished in a few moments, delicious and healthy smoothie with blackberry with natural yogurt. PURE HEALTH !!!
Ingredients:
40 grams of plain yogurt
1 cup of blackberries
1 tablespoon of honey
Wash and dry the blackberries. Mix all the ingredients and add honey. Before serving, we can chill it for a while in the refrigerator. Here is the VITAMIN BOMB !!! Enjoy it!!!