Obłędnie czekoladowe ciasto, bez mąki, tłuszczu. Zdrowe, smaczne!!!! Lubisz czekoladę to właśnie ciasto dla Ciebie.
Składniki:
1 czekolada gorzka z 70-80% kakao
4 dojrzałe banany
2 jajka
6 – 7 łyżek miodu – naturalnego
pół szklanki kakao
2 łyżki oleju kokosowego
1/2 łyżeczki sody
1,5 łyżki mleka
duża garść orzechów i żurawiny.
Miód, olej kokosowy, czekoladę rozpuść w rondelku na małym ogniu. Banany zblenduj, dodaj pozostałe składniki oraz ostudzoną czekoladę. Zmiksuj wszystko ze sobą. Na koniec dodaj posiekane orzechy, sodę i żurawinę. Wymieszaj. Płaską blaszkę posmaruj masłem i posyp kaszą manną. Wlej cisto na blaszkę. Piecz w 180 C przez 30 min. Wyłącz piekarnik. Ciasto pozostaw w piekarniku na 10 min, potem uchyl dżwiczki i trzymaj ciasto do wystygniecia. SMACZNEGO!!!!!
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
Insane chocolate cake, no flour, fat. Healthy, tasty !!!! You like chocolate it’s just a cake for you.
Ingredients:
1 dark chocolate with 70-80% cocoa
4 bananas
2 eggs
6 – 7 tablespoons of honey – natural
Half a cup of cocoa
2 tablespoons of coconut oil
1/2 teaspoon of soda
1.5 tablespoons of milk
Big handful of nuts and cranberries.
Honey, coconut oil, chocolate dissolve in a saucepan over low heat. Bananas bite, add the remaining ingredients and cooled the chocolate. Mix everything together. Finally add chopped nuts, soda and cranberries. Bake at 180 C for 30 min. Turn off the oven. Leave the dough in the oven for 10 minutes, then lift the door and hold the dough to cool. BON APPETIT!!!!!