Obłędnie czekoladowe ciasto, bez mąki, tłuszczu. Zdrowe, smaczne!!!! Lubisz czekoladę to właśnie ciasto dla Ciebie.

Składniki:

1 czekolada gorzka z 70-80% kakao

4 dojrzałe banany

2 jajka

6 – 7 łyżek miodu – naturalnego

pół szklanki kakao

2 łyżki oleju kokosowego

1/2 łyżeczki sody

1,5 łyżki mleka

duża garść orzechów i żurawiny.

Miód, olej kokosowy, czekoladę rozpuść w rondelku na małym ogniu. Banany zblenduj, dodaj pozostałe składniki oraz ostudzoną czekoladę. Zmiksuj wszystko ze sobą. Na koniec dodaj posiekane orzechy, sodę i żurawinę. Wymieszaj. Płaską blaszkę posmaruj masłem i posyp kaszą manną. Wlej cisto na blaszkę. Piecz w 180 C przez 30 min. Wyłącz piekarnik.  Ciasto pozostaw w piekarniku  na 10 min, potem uchyl dżwiczki i trzymaj ciasto do wystygniecia. SMACZNEGO!!!!!

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

Insane chocolate cake, no flour, fat. Healthy, tasty !!!! You like chocolate it’s just a cake for you.

Ingredients:

1 dark chocolate with 70-80% cocoa

4 bananas

2 eggs

6 – 7 tablespoons of honey – natural

Half a cup of cocoa

2 tablespoons of coconut oil

1/2 teaspoon of soda

1.5 tablespoons of milk

Big handful of nuts and cranberries.

Honey, coconut oil, chocolate dissolve in a saucepan over low heat. Bananas bite, add the remaining ingredients and cooled the chocolate. Mix everything together. Finally add chopped nuts, soda and cranberries. Bake at 180 C for 30 min. Turn off the oven. Leave the dough in the oven for 10 minutes, then lift the door and hold the dough to cool. BON APPETIT!!!!!