Szpinakowe muffiny na słodko.

Szpinakowe muffiny z dodakiem miodu, płatków owsianych i szpinaku. Samo zdrowie!!! a przy tym są naprawde przepiszne..Smakuja nawet sceptykowi zdrowego żywienia!!! Składniki: 1,5 szkl płatków owsianych 0,5 szkl mąki razowej 1/4 szkl siemienia lnianego 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody 1 łyżeczka cynamonu 4 łyżki miodu 1/2 szkl mleka 2 kubki szpinaku 3…

Makaron NOODLE z kurczakiem.

Uwielbiam makaron..od niedawna odkryłam makaron chiński Noodles pyszny i łatwy w przygotowaniu. Mam dla was zdrowe i pyszne danie. Składniki: 1 pierś z kurczaka 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 marchewki groszek zielony chilli (o,5 małej) papryka szczypiorek 1 cząstka imbiru 3 łyżki sosu sojowego 1 łyżka oleju sezamowego pieprz, sól Makaron ugotować w osolonej…