Risotto & szparagi!!!

Risotto robię z ryżu Arborio. Podczas gotowania wydziela on więcej skrobi, pozostając bardziej kleiste, wilgotne i al dente w środku. Ziarna ryżu z natury nie zawierają glutenu. Ojczyzną ryżu arborio są Włochy, gdzie stanowi on podstawę wielu tradycyjnych dań typu risotto. Risotto można przygotować na wiele sposobów i z wieloma dodatkami, np. z krewetkami, owocami…

zielono mi..koktajl z zielonych owoców i warzyw.

zielono mi- to zestaw na koktajl z zielonych owoców i warzyw. Pełny witamin i minerałów dających energię na cały dzień. 1/2 jabłko 1/2 banan garść szpinaku garść liści pokrzywy 1 kiwi sok jabłkowy ekologiczny Wszystkie składniki zblęduj i gotowe. Pijmy codziennie koktajle owocowo-warzywne dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Chcecie lepiej wyglądać??pijąc codziennie koktajle twoja…

Serek biały z orzechów nerkowca- Wegański.

Wegański serek z nerkowców to prosty do przygotowania i smaczny zamiennik nabiału. Bogaty w witaminy i minerały, białko i zdrowe tłuszcze. Z dodatkiem nowalijek, rzodkiewki, szczypiorek, koperek i mamy przepyszny twarożek bez laktozy idealny dla osób z nietolerancją laktozy i dla tych co unikają nabiału. Orzechy nerkowca zawierają mnóstwo potasu, magnezu, fosforu i wapnia oraz…

Chlebek bez glutenu ze śliwką i orzechami.

Chlebek bezglutenowy z płatkami owsianymi, suszoną śliwką i orzechami włoskimi. Chlebek wyszedł mi przepyszny, wiecie już że lubię eksperymentować w kuchni, coś dodać coś zamienić np. mąkę bezglutenową na płatki owsiane bezglutenowe- zawsze to są próby i błędy. Nie zawsze wszystko wychodzi bo kuchnia bezglutenowa nie jest łatwą kuchnią i nie zawsze potrawy wychodzą pyszne…