Jabłka pod orzechową kruszonką.

Mniam mniam pyszny deser, bardzo zdrowy, bezglutenowy bez cukru. Uwielbiam takie desery, na ciepło jabłka , orzechy, migdały – pychota!!

Składniki!!

5 jabłek

1 łyżka cynamonu

Kruszonka:

0,5 szklanki orzechów np.włoskich a najlepiej mąki orzechowej

0,5 szklanki wiórków kokosowych

garść płatków migdałowych

2 łyżki oleju kokosowego

Orzechy zmiel na mąkę, dodaj pokruszone płatki migdałowe oraz wiórki kokosowe, dodaj olej kokosowy .Wymieszaj i zrób kruszonkę.

Jabłka obierz pokrój w kwadraty i podduś z odrobiną wody. Do żaroodpornego naczynia wysmarowanego olejem kokosowym, przełóż podduszone jabłka, posyp kruszonką. Piec w 200 stC przez 20-25 min. Smacznego!!!!

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s